• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Цитаты (список заголовков)
14:50 

филосовское

доброго времени, мира и терпения
11:22 

"Алиса в стране чудес" Л. К.

доброго времени, мира и терпения
— Не грусти, — сказала Алиса. — Рано или поздно всё станет понятно, всё станет на свои места
и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем всё было нужно,
потому что всё будет правильно.
— Да, так и будет. Но иногда нужно чуть-чуть помогать этому процессу, а не просто ждать,
— ответил Кот. — Стоит знать и чувствовать, как это — правильно...
Иначе есть шанс не понять, когда всё станет на свои места.
— Или есть шанс испортить всё, сделав что-то слишком поспешно или вообще не вовремя, — добавила девочка.
— Нужно начать действовать, когда услышишь колокольчик.
Куда бы он ни звал, после первого шага станет легче, а узор будет все отчетливей.
Глупо звонить в колокольчик самим, но еще глупее его не слышать, — сказал Кот и исчез,
оставив в воздухе только серый полосатый хвост.

@темы: цитаты, мысли вслух и всякая всячина, детская сказка

16:48 

цитата из Высоцкого

доброго времени, мира и терпения
13:49 

законы Грейс(с)

доброго времени, мира и терпения
Коротко, но оччень похоже на ту реальность, в которой я живу.

читать дальше

@темы: цитаты, размышления на тему, закономерности

17:23 

Евгению Шварцу посвящается

доброго времени, мира и терпения

Завтра день памяти человека, благодаря которому мир увидел захаровские фильмы "Обыкновенное чудо" и "Убить Дракона".
Иронично-добрый сказочник Евгений Шварц разобран на цитаты

@темы: размысшления на тему..., цитаты

11:50 

самурайский пост

доброго времени, мира и терпения

и ещё
Совершив ошибку, нужно тут же ее исправить. Если это сделать без промедления, она скоро будет забыта.

Спрашивать, когда знаешь, означает пос­тупать вежливо. Спрашивать, когда не знаешь, абсолютно необходимо.

Человеку не дано понять то, насколько он может ошибаться в ошибках других или не понимать их.

Беда приходит тогда, когда люди полагаются на будущее, становятся ленивыми, праздными и позволяют делам выскальзывать из рук;
когда после долгих рассуждений они откладывают срочные дела, не говоря уже о менее важных, полагая, что могут выполнить их завтра.

Люди будут жить спокойнее, если некоторые стороны их жизни будут оставлены без внимания. Очень важно понимать это, когда оцениваешь поведение людей.

То, что называют щедростью, на самом деле есть сострадание.

Много говорить о себе — не просто бесполезно. В худшем случае это может породить сплетни и у тебя появятся злейшие враги.
Вместо этого лучше оставаться дома и размышлять о поэзии.

@темы: размышления вслух, цитаты

11:09 

настоящая женщина

доброго времени, мира и терпения
17:02 

боремся с депрессией

доброго времени, мира и терпения
(С)Эти простые психологические приемы упростят жизнь и помогут справиться со стрессовыми ситуациями.
читать дальше

@темы: дела житейские, полезная информация, размышление на тему, цитаты

10:54 

полезная табличка для перевода на английский

доброго времени, мира и терпения
16:15 

полезные ссылки

доброго времени, мира и терпения
12 полезных сервисов для изучения иностранных языков

Языковые социальные сети

Сервис для работы над письменной речью

Для уже освоивших азы языковой практики Lang-8 предлагает прекрасный в своей простоте ход.
Пользователь пишет текст на изучаемом языке, после чего за текст берется носитель соответствующего языка,
вносящий в него соответствующие правки (или не вносящий, если вы умудрились не сделать ни одной ошибки).
Сеть идеально подходит маниакальным любителям грамматики или тем, кому для уверенного говорения нужно сначала получить санкцию
— убедиться, что по крайней мере написано все правильно.
С чисто психологической точки зрения это весьма правильно, главное — вовремя вспомнить о необходимости осваивать устную практику.
Языки: есть носители языков из 190 стран.

Друзья по переписке

Особенность сети Interpals — огромное интернациональное сообщество, строящееся по принципу фейсбука
или любой другой социальной сети, но с упором на изучение языков. Для быстрого знакомства необходим
лишь базовый уровень владения языком, а мотивацию для занятий не приходится искать за пределами сайта,
ведь там так много интересных людей!
Языки: больше 100, включая основные европейские и азиатские.

Практика! Практика! Практика!

Sharedtalk.com — социальная сеть, которая может помочь в изучении любого иностранного языка.
Особенно он подходит тем, кто уже неплохо разбирается в языке и хочет попрактиковаться с носителем языка,
хотя это и необязательно. Сайт сделан, пожалуй, самым известным производителем электронных
систем изучения языков Rosetta Stone. Достаточно зарегистрироваться, ввести параметры поиска партнёра:
родной язык и изучаемый язык, и появится список подходящих вариантов с указанием страны, возраста, пола и кратким резюме.
Важный момент! Даже два.
Обратите внимание на графу «Родной язык». Иногда в ней указано более 2 языков.
Часто некоторые пользователи включают английский или другие языки в список родных,
если просто считают, что достаточно бегло разговаривают на них. Но это отнюдь не значит, что они не делают тех же ошибок,
что и вы. Обратите внимание и на количество изучаемых языков. Если их слишком много (например, 5),
то, скорее всего, пользователь просто интересуется ими. Задумайтесь, насколько серьезно он готов заниматься каждым из них одновременно.

Еще один мировой гигант

Политика международной сети Livemocha — помоги другому, а он поможет тебе.
Упражнения, которые не могут быть проверены программой, разбирают носители языка.
Делают они это не просто так, а в обмен на то, что кто-то потом проверит их упражнения.
Верить ли рецензии проверяющего — личное дело каждого, но опытные юзеры советуют
обращать внимание на рейтинги пользователей. Изучение языка разбито на несколько этапов:
каждый включает пять уроков, который состоит из четырех обязательных упражнений: изучение новой лексики,
выполнение упражнений на изученное, письменное и устное задания.
Обратите внимание. Основная часть контента бесплатна. Но вместе с этим действует и система жетонов,
расплачиваясь которыми, ученик может, например, индивидуально позаниматься с учителем, которого выберет сам.
Также за $9,99 в месяц можно купить «золотой ключ», который откроет доступ ко всем материалам.

Случайный собеседник

Если вам нравятся быстрые знакомства, то сервис Omegle вам придется по душе.
В этой сети можно найти собеседника по интересам, однако будьте осторожны,
так как часто на такие сайты заходят любители повеселиться, а не учить языки.
Вы также можете включить так называемый Spy mode и задать вопрос по теме, на который будут пытаться ответить два случайных собеседника.
Языки: 66 из раскладки Google

Социальная сеть, полностью работающая на человеческом ресурсе

Mylanguageexchange — реализованная мечта советских детей, идеальный сервис для поиска «друга по переписке».
Только здесь друг окажется не произвольным Биллом из Южной Африки, а ровно тем, кем вы захотите.
Зайдя на сайт, вы описываете своего идеального «партнера по языку», как его здесь называют: указываете его родной язык и язык,
который он практикует, а также страну, в которой ему желательно жить и примерный возраст вашего напарника.
Остальное — дело выбора: выбирайте понравившегося и подходящего по параметрам собеседника и шлифуйте свой французский,
немецкий или какой бы то ни было еще.
На сайте, согласно заверениям авторов, обитает порядка миллиона юзеров из 133 стран, они учат 115 языков.
Когда живое общение надоест, можно попробовать поиграть во всевозможные словарные игры,
порыскать в местной библиотеке или просто перейти на текстовый чат вместо голосового.
Языки: 115, включая основные европейские и азиатские.

Cоциальная сеть, превращающая любого носителя языка в серьезного преподавателя

Сайт с диковинным названием italki предлагает уже освоенные нами живые чаты и проверку текстов.
Главное отличие от тех же Lang-8 — возможность давать профессиональные уроки желающим,
записывая их в расписание и связываясь в определенное время.
Обратите внимание. Большинство сервисов на italki бесплатны. Не нужно платить за поиск и общение с языковыми партнерами на страницах сайта.
Делать записи в разделе «Блокнот», получать правильные ответы и правки от других пользователей ничего не будет вам стоить.
Совершенно бесплатно вы задаете свои вопросы и получаете на них ответы.
Так же бесплатны обсуждения в группах, где вы практикуете навыки письменной речи с другими участниками сообщества.
Но профессиональные преподаватели и наставники сообщества берут плату за свои занятия. Каждый из них назначает себе цену самостоятельно.
Занятия оплачиваются так называемыми «кредитами italki» (ITC). Курс кредита italki прикреплен к доллару США: 10 кредитов italki = 1 доллару США.
Языки: больше 100, включая основные европейские и азиатские.

Мировое сообщество Busuu

Онлайн-коммьюнити для изучающих иностранные языки busuu.com создали 36-летний Адриан из Лихтенштейна и 31-летний Бернард из Австрии,
которые свободно владеют тремя языками каждый и изучают по четвертому.
По их словам, они пытались создать альтернативу традиционному способу изучения, который они всегда находили дорогостоящим,
сложным и скучным. Три принципа, на которых базируется сайт: учиться у носителей языка, учиться на оригинальном материале, учиться бесплатно.
Каждый член коммьюнити является не только учеником, но и учителем, который помогает освоить желающим свой родной язык.
Обратите внимание. Основная часть контента бесплатна, премиум-доступ — 4,49 € в месяц. Премиум-доступ открывает доступ к видеоурокам,
языковым тестам и возможности получить сертификат после прохождения курса.
Языки: испанский, французский, немецкий, итальянский, русский, португальский, польский, турецкий, арабский, японский, китайский и английский.
Интерактивные сервисы

Слова в обмен на фрикадельки
Сервис LinguaLeo выстроен по игровой методике: регистрируясь на сайте, пользователь становится обладателем львенка,
которого обязуется кормить фрикадельками (которые выдаются за регулярные и эффективные занятия),
может добавлять друзей в прайд и имеет доступ к джунглям — базе видео, аудио и текстовых материалов.
После регистрации студент должен самостоятельно указать свой уровень владения языком и время, которое готов ежедневно проводить на сервисе.
С помощью этих данных будет строиться диаграмма прогресса, которая будет наглядно показывать эффективность занятий и их интенсивность.
Обратите внимание. Основная часть контента бесплатна, но можно купить «золотой статус» за 300 рублей в месяц,
чтобы иметь возможность добавлять неограниченное количество слов в день.
Языки: английский.

Пополняем словарный запас

Создатели проекта основывают свою методику на том, что новые слова можно запомнить только в контексте
и только если хотя бы изредка пробегаться по составленным спискам.
Пользователи могут создать неограниченное количество словарей для разных языков.
Изучение происходит в процессе чтения текстов — либо тех, которые предложены на сайте, либо своих,
которые довольно легко загрузить на сайт. На любое слово в тексте можно нажать — появится его перевод,
который автоматически попадет в созданный пользователем словарь.
Также есть функция «Учить» — слова из словарика один за другим возникают на экране,
в сопровождении перевода, транскрипции и произнесения диктором.
Языки: английский, немецкий, итальянский, испанский, французский.
Каналы YouTube для тех, кто учит английский
MinooAngloLink — полезные грамматические уроки.
Dailydictation — американский английский с коротенькими диктантами и разбором произношения.
Duncaninchina — коротенькие ролики обо всем на свете на английском.
EnglishLessons4U — огромный архив видеоуроков на самые разные темы.
Другие ресурсы для изучения английского:
Learn american english online — отличный ресурс для изучающих английский. Весь представленный материал по уровням.
Пол из США объясняет грамматику в своих видео.
Britishcouncil — сайт Британского Совета. Подкасты, обучающие видео и игры.
BBC English — изучайте современный, живой язык с помощью BBC.
Manythings — очень емкий сайт, даже носители его используют. Здесь можно подготовиться к экзаменам TESL / TEFL.
Есть разделы на отработку произношения (американский английский), идиомы, слэнг и прочие полезности.
Situationalenglish — изучаем английский не простой зубрежкой слов, а с помощью различных ситуаций и выражений. Около 150 различных статей.
Study.ru — онлайн портал по изучению языков, в т.ч. английского. Видеоуроки, упражнения, система изучения языка онлайн, форум любителей языков.
Englishtips — cообщество для любящих английский язык.
Живое общение, статьи, советы и секреты, последние методики и тенденции во всём, что касается английского!

@темы: изучаем мир, иностранные языки, полезная информация, цитаты

10:52 

мысли вслух

доброго времени, мира и терпения
:hmm:"ЕСЛИ ЛЮБИШЬ ОТПУСТИ"
от создателей "ЕСЛИ ТЫ УСТАЛ ИДИ ПОБЕГАЙ" и "ЕСЛИ У ВАС ГОРИТ КВАРТИРА ИДИТЕ СПАТЬ"

Я не в том возрасте, чтобы неосознанно делать глупости.
Я в том возрасте, когда их делают осознанно и с удовольствием. :samurai:

Извините, а Вы меня случайно до добра не доведёте?

@темы: мысли вслух, размышления и самокопания, цитаты

15:00 

боремся с депрессией

доброго времени, мира и терпения
Доброго времени и да минет нас чаша сия!
Как выбраться из депрессии и что делать если " друг оказался вдруг..."?
Как помочь себе и близким? Вот несколько советов, чего не надо говорить тем, кому и так хреново...

«Да ладно, у некоторых проблемы похуже, чем у тебя»
Чувак, тот факт, что у кого-то проблем больше, не заставит мои проблемы исчезнуть!
Лучше скажи мне:
«Мне так жаль, что тебе плохо. Чем тебе помочь?»

«Поверь, завтра тебе станет лучше»
Депрессия — это не то, что проходит за одну ночь!
Скажи так:
«Справляйся с этим шаг за шагом, а я буду рядом с тобой, чтобы помочь».

«Жизнь несправедлива»
И как это поможет мне чувствовать себя лучше? Такими словами ты только усугубляешь ситуацию, принижая мои переживания.
Скажи:
«Мне так жаль, что тебе приходится проходить через это. Вместе мы справимся».

«Ты просто должен смириться с этим»
Человек, у которого депрессия, УЖЕ пытается мириться с ней. Каждый день. Так, как может. Советуя ему такое, ты как будто говоришь, что он плохо справляется.
Лучше скажи:
«Тебе не надо справляться с трудностями одному. Я помогу тебе».

«Жизнь продолжается»
Ну да, безусловно, жизнь продолжается. Но услышав такое, первым делом я думаю, что со своей депрессией я мешаю тебе жить.
Просто скажи мне:
«В твоей жизни есть много вещей, ради которых стоит жить. Давай вместе заново откроем их».

«Я знаю каково тебе, у меня однажды тоже была депрессия»
Не все одинаково хорошо справляются с трудностями. Пора бы это понять уже. Опять же, подобная брошенная фраза как будто умаляет силу моих страданий. Депрессия — это «немного» сложнее, чем плохое настроение или плохой день.
Лучше так:
«Я даже представить не могу, через что ты проходишь, но я изо всех сил стараюсь тебя понять».

«Тебе не кажется, что ты ведешь себя как эгоист»
Скорее всего, человек с депрессией и так каждую минуту критикует себя, так что не подливай масла в огонь. И запомни: депрессия — это не выбор. Никто по собственному желанию не оказывается там.
Мне хочется услышать это:
«Мне тебя не хватает. Чем тебе помочь?»

«Сходи повеселись, пропусти стаканчик и забудь об этом»
Сколько можно повторять: депрессия — это не просто плохой день. Это как тысяча плохих дней подряд без шанса на свет в конце туннеля.
Такой вариант лучше:
«Мне бы хотелось проводить больше времени с тобой. Может выпьем кофе и поболтаем по душам?»

«Друг, ты — унылое г*вно»
Человек в депрессии каждую минуту борется сам с собой, пытаясь вылезти из трясины негатива. Меньше всего сейчас он хочет услышать, что он раздражает кого-то.
Лучше скажи так:
«Не люблю видеть тебя таким грустным. Давай как-нибудь исправим это».

«Из-за чего тебе вообще расстраиваться?»
Депрессия не всегда вызвана каким-то очень плохим проишествием. Иногда она просто случается. Это не значит, что это несерьезно.
Надо сказать:
«Прости, что не сразу понял, что тебе так плохо. Не волнуйся, я рядом».

«Перестань жалеть себя»
Депрессия и «жалеть себя» — это две большие разницы. Хотя часто они идут рука об руку.
Скажи мне:
«Я вижу, как тебе сложно приходится. Что я могу сделать, чтобы помочь?»

«Тебе нужно начать бегать»
В депрессии очень сложно вообще что-то начать.
Лучше скажи:
«Мне нужна компания для прогулок. Пойдем погуляем вместе».

«Ты сильный, ты справишься»
Депрессия кого угодно сделает слабым и беспомощным.
Просто скажи:
«Я верю в тебя и верю, что ты справишься. Ты не один, я буду рядом».

@темы: деперссуха, психологическое, цитаты

14:50 

индейская мудрость

доброго времени, мира и терпения
Доброго времени, мира и спокойствия!

@темы: цитаты

10:19 

изменения в ПДД

доброго времени, мира и терпения
Доброго времени, чистых дорог и зелёного коридора...
Сегодня вступают в силу поправки в Правила дорожного движения,
которые предусматривают обязанность водителя машины с иностранными номерами возить с собой таможенные документы.

Таких машин великое множество. Дело в том, что такие номера дают, или правильнее сказать, "давали", некую свободу на нарушение правил дорожного движения.
Комплексы фотовидеофиксации в автоматическом режиме выявляли нарушение, но отправить штраф лихачу не могли.
Ведь регистрационные знаки иностранного государства в нашей базе данных не числятся, кому отправлять штраф, непонятно.
В результате в России появилась даже мода на приобретение машин с иностранными номерами - сильно экономит бюджет.
С такими номерами можно безнаказанно сбежать с места аварии, а то и преступления.
Тем более что их якобы новым владельцам они обходятся заметно дешевле (минус таможенная пошлина и транспортный налог).
Однако лафа заканчивается. Согласно поправкам в Правила дорожного движения,
водитель автомобиля с иностранными номерами обязан будет предъявить гаишнику таможенные документы о временном ввозе этого транспортного средства.
Любой иностранец имеет право въехать в Россию на своем автомобиле и не ставить его здесь на учет. То есть ездить с номерами своего государства.
Такой временный ввоз может быть осуществлен на срок не более года. По истечении этого срока машина должна уехать обратно.
При этом управлять автомобилем на территории России может только тот человек, который ее ввез. То есть эту машину нельзя ни продать здесь, ни передать по доверенности.
Теперь благодаря поправкам в Правила дорожного движения у гаишников появится право проверять таможенные документы таких водителей.
И проконтролировать, ведет ли машину тот, кто ее ввез на территорию России, не закончился ли срок временного ввоза. Причем и за то, и за другое нарушение грозит довольно серьезное наказание. Штраф от полутора до двух с половиной тысяч рублей.

А теперь внимание: штраф взимается вместе с конфискацией автомобиля!

Кроме того, таможенные органы могут усмотреть в приобретении такой машины признаки другого преступления.
А именно содействия в преступной деятельности группы лиц по сбыту таких машин.
Уже заработал канал обмена информацией между таможней и ГИБДД о временно ввезенных автомобилях.
А это значит, что те водители, которые правомерно пользуются автомобилями с иностранными номерами, тоже не уйдут от ответственности.
Ведь данные владельцев этих машин в базе ГАИ есть. А значит, штрафы за нарушения, выявленные комплексами фотовидеофиксации, им будут отправлены.
Гораздо сложнее история с машинами, которые ездят с белорусскими или казахстанскими номерами.
С этими государствами у нас единое таможенное пространство. А значит, нет погранпунктов и нет требований по временному ввозу.
Однако, как заверили корреспондента "РГ" в ГУ ОБДД, практически все договоренности о передаче данных достигнуты.
Дело за малым. Организовать защищенный интернет-канал.
Предполагается, что до конца года обмен данными о владельцах машин России, Белоруссии и Казахстана заработает.
И тогда уже никто не уйдет от штрафов за лихачество.

@темы: автомобильное, гибдд, полезная информация, цитаты

13:04 

Ангедония — неспособность получать удовольствие сегодня

доброго времени, мира и терпения
Доброго времени здесь и сейчас!
"— Старшая сестра (28 лет разницы) ругалась, когда я ела малину с куста. Потому что малина — для варенья.
Вот придет зима — и как будет приятно открыть банку домашнего варенья.
Почему-то она не задумывалась о том, что есть варенье летом — тоже отлично. А уж срывать с куста почти синие от спелости ягоды — восторг.
На самом деле ничего нельзя было есть. Ни клубнику (варенье!), ни облепиху (сушить и в компот), ни грибы (солить).
Это была дача моего отца, которую он купил и куда с большой неохотой ездил лишь потому,
что ребенку (мне) нужен был свежий воздух (а также вши, постоянное расстройство желудка и клещи на голове).
Папа выходил во двор, только чтобы загорать. Ему плевать было на варенья, соленья и прочий хрен с петрушкой —
все это на базаре продавалось ведрами.
Но так как ребенок желал малину с куста, то с сестрой приходилось скандалить. Она никак не могла успокоиться, что запасы под угрозой.
Ей как-то не жилось сейчас, у нее все время были планы на отдаленное будущее: ягоды — на зиму, черная икра — на Новый год.
Это удивительная черта характера — неспособность получать удовольствие сегодня. Надо отложить,
запасти, подготовиться к тому особенному моменту, когда можно будет себе позволить немного радости.
И, что особенно важно, запретить радоваться другим.
Приятель рассказывал, что его тетка ловила его, тоже на даче, когда он прибегал домой за какой-нибудь плюшкой или конфетой,
и говорила: «Хватит шляться!» И не то чтобы она собиралась использовать его в хозяйстве.
На вопрос: «Почему?» — она отвечала: «А нечего!» И заставляла его сидеть в комнате.
Хорошо — это плохо.
Мать моего друга перед каждым отпуском испытывает панику. Ей мерещатся землетрясения, наводнения, ограбления, болезни.
Дом тоже оставлять страшно — вдруг пожар, например. Мужу она не доверяет.
Считает, что этот трезвенник немедленно напьется, закурит — и, конечно, заснет с сигаретой.
Может, даже приведет каких-нибудь шалашовок, которые выкрадут ее шторы. Или что там у нее ценного.
Нельзя вот так просто поехать куда-то и там хорошо провести время. За праздность и счастье надо расплачиваться тревогой.
У меня есть приятель, который на полном серьезе произносит такие афоризмы:
— Не может быть просто так хорошо. Наверное, что-нибудь случится.
Эти заявления выбивают меня из колеи. Я не могу понять, о чем речь.
Мне кажется, что если тебе сейчас хорошо, то дальше будет еще лучше, потому что ты впитываешь удовольствие,
и оно, как загар, налипает на твою кожу, оно защищает тебя от трудностей жизни.
У меня была очень тяжелая депрессия, и в это время мне тоже казалось, что счастье будет, когда... дальше я называла причину.
Не сейчас. Нужен веский повод, чтобы ощутить радость.
У этого синдрома есть название — «ангедония». И еще «социальная агнозия».
Психиатры побьют меня сочинениями Юнга за использование термина всуе, но ангедонисты — слишком красивое и верное название для людей,
которые каждую минуту портят себе жизнь, запрещая получать удовольствие.
В последнее время ангедония стала настолько массовой, что это поражает.
Выкладываешь в Facebook снимок себя на океане — и сразу же ловишь упреки в том,
что умерла Валерия Ильинична Новодворская, боинг разбился, новые санкции ввели,
в Донецке танки разнесли железную дорогу и прочее. Ты лично и твои шорты, и полотенце, и крем от загара в этом виноваты.
Люди цепляются за эти действительно трагические события, чтобы они отвлекали их от пусть и небольших, но все-таки радостей.
Такое ощущение, что страдать, скорбеть и бояться стало модно.
Вот честно: мне не страшно.
В жизни всегда происходит нечто пугающее или тревожное. С другими людьми, с целыми странами, с твоей страной,
с твоими друзьями и твоей жизнью. Часто от этого тяжело, и ты переживаешь и сострадаешь, или у тебя у самой плохие времена, но так устроен мир.
Нет никакой другой концепции жизни. Это никогда не закончится, благоденствие не свалится на нас внезапно и навсегда.
Если можешь получить удовольствие сегодня, делай это.
У отца моей подруги, которого в СССР на двадцать лет лишили возможности снимать кино, были огромные долги.
Но всякий раз, когда он перезанимал деньги, вся семья шла в ресторан. И даже не для того, чтобы вкусно поесть,
а чтобы ощутить, что жизнь — это не только безденежье, тоска и гнусные советские цензоры.
Он заряжался этим — и сохранил себя. (Долги, если кому интересно, он потом отдал.)
Понимаете, мы же потом вспоминаем не плохое, а хорошее. Все страшное вытесняется,
а хорошее вдруг вспыхивает в нашей памяти и сияет так, словно его только что намыли и отполировали.
И мы живем только этими отрывками, а не чередой забот и невзгод.
Я, пока была в депрессии, боялась летать на самолетах. До обмороков. Потом опять научилась это делать,
но аэрофобия проходит долго и мучительно — в силу привычки.
И вот однажды я занимаю свое место, смотрю в окно и понимаю, что совсем не боюсь. Ни летать, ни разбиться, ни умереть.
Потому что я счастлива. И у меня нет для этого никакой объективной причины. Я не написала роман,
не получила за него Букеровскую премию, не придумала лекарство от рака, не родила пятерых детей.
Просто я счастлива. Мне хорошо. Я люблю свою жизнь. Я ем малину с куста и езжу отдыхать от отдыха — и не потому, что у меня навалом денег, а потому что есть желание.

Фокус в том, что если ты счастлив, то не страшно ни жить, ни умирать." :pozit: :pozit: :pozit: :pozit: :pozit: :pozit: :pozit: :pozit:

@темы: цитаты, психология/философия, мысли вслух, жизнь - как песня

12:44 

вся правда о мужчинах

доброго времени, мира и терпения
Доброго времени, счастья и понимания всем!
Я рыдал, прочитав отрывки из книги «Вся правда о мужчинах» Грег Берендт и Лиз Тучилло.
Офигеть, ну просто откровение и конгениальность, мы все на лопатках... Грешен а-а-а..., согласен о-о-о "хам, гад, сволочь...."
каюсь у-у-у бум-бум головой об стенку, исправлюсь ы-ы-ы ( ага фигушки, лучше пошёл я далеко с полком своих тараканов).
Улыбаемся и машем-машем, пропуская продвинутых ДАМ вперёд, ибо если поменяться с ними местами (теоретически конечно),
то обязательно надо воспользоваться приведенным руководством...
Хотя есть там правильная мысль: не надо тратить время на перевоспитание... это пустое, правда очень увлекательное занятие,
особенно, если тебе периодически подыгрывают...Так, что спасибу авторы всё же заслужили.

"Вся правда о мужчинах

Просто вы ему не нравитесь. И не нужно придумывать ему оправдания.

1. Не так уж сильно вы ему нравитесь, раз он не приглашает вас на свидание.
Потому что, если вы ему нравитесь, он обязательно назначит вам встречу.
Оправдание: «Возможно, он не хочет разрушать нашу дружбу». Ужасно не хочется говорить вам об этом, но это оправдание не выдерживает никакой критики.
И пожалуйста, не говорите мне, что он просто «боится». Единственное, чего он боится, так это признаться, что вы совсем его не привлекаете.
2. Оправдание: «Наверное, он не решается сделать первый шаг». Вы можете намекнуть мужчине, что питаете к нему симпатию, но не следует помогать ему приглашать вас на свидание.
Того, что вы улыбнетесь и игриво подмигнете ему, будет вполне достаточно.
3. Оправдание: «Может быть, он не хочет торопить события». Если вы на самом деле нравитесь мужчине, но существуют глубоко личные причины,
по которым он не хочет торопить события, он немедленно скажет вам об этом. Он не оставит вас в неведении, так как ему нужна уверенность,
что вы не разочаруетесь и не исчезнете из его жизни.
4. Оправдание: «Но он ведь дал мне свой номер телефона». Не позволяйте ему при помощи дешевых трюков заставить вас самой пригласить его на свидание.
Если вы интересуете мужчину, он возьмет все хлопоты на себя.
5. Оправдание: «Возможно, он про меня забыл». Будьте уверены, вы произвели на него впечатление. А теперь оставьте все как есть.
Если вы ему нравитесь, он будет помнить о вас даже после цунами, наводнения или поражения сборной по футболу в очередном матче.

Помните:

Любое оправдание по сути значит, что вы мало его интересуете. Мужчины не боятся «разрушить дружбу».
Не поддавайтесь на его уловки и не приглашайте его на свидание. Если вы ему нравитесь, он сам вас пригласит.
Если вы можете его найти, значит он может найти вас. Если он захочет вас найти, он это сделает.
«Эй, давай встретимся на такой-то вечеринке / в каком-нибудь баре / дома у друга» не относится к разряду приглашений на свидание.
Вы достаточно хороши для того, чтобы вас пригласили на свидание.

2. Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он вам не звонит

Мужчины умеют пользоваться телефоном.
Оправдание: «Но он ведь так часто находится в разъездах». Возьмите себе на заметку: мужчина, который вами интересуется, хочет проводить с вами время.
2. Оправдание: «Но у него голова занята совсем другими делами». Самый важный вопрос здесь звучит так: «Это нормально, если мужчина забыл мне позвонить?»
Я отвечаю: «Нет». Он никогда не должен забывать о том, что обещал позвонить вам. Разве вы не ждете такого парня, который скорее забудет обо всем, что было в его жизни, чем забудет о вас?
3. Оправдание: «Он говорит не то, что думает на самом деле». Вот в чем вся проблема: в конце свидания или телефонного разговора
многие мужчины говорят вам то, что, как им кажется, вы бы хотели услышать. Они считают, что это лучше, чем ничего.
Поэтому если парень, с которым вы встречаетесь, не звонит вам, несмотря на все свои обещания, то стоит ли на нем зацикливаться?
Ведь вам нужен мужчина, который по крайней мере может сдержать слово.
4. Оправдание: «Но он же очень занят». Слово «занят» — это полная чушь, его обычно употребляют ослы.
Слово «занят» одним залпом может разрушить любые отношения. Чрезвычайная «занятость» может показаться убедительным оправданием,
но на деле за этим понятием всегда скрывается мужчина, который не был заинтересован в том, чтобы вам позвонить.

Помните:

Если он вам не звонит, значит он о вас не думает.
Если он дает обещания, а потом подводит вас по мелочам, будьте уверены: то же самое случится, когда дело дойдет до более серьезных вещей.
Не стоит строить отношения с тем, кто не способен сдержать слово.
Если он не желает делать ни малейших усилий, чтобы успокоить вас и сгладить назревающие конфликты в ваших отношениях, то он просто не уважает ваших чувств и потребностей.
Вы заслуживаете того, чтобы вам, черт возьми, позвонили.

3. Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не признает тот факт, что вы встречаетесь
Проводить вместе время — не значит встречаться.

Оправдание: «Но он ведь так часто находится в разъездах». Возьмите себе на заметку: мужчина, который вами интересуется, хочет проводить с вами время.
2. Оправдание: «Но у него голова занята совсем другими делами». Самый важный вопрос здесь звучит так:
«Это нормально, если мужчина забыл мне позвонить?» Я отвечаю: «Нет». Он никогда не должен забывать о том, что обещал позвонить вам.
Разве вы не ждете такого парня, который скорее забудет обо всем, что было в его жизни, чем забудет о вас?
3. Оправдание: «Он говорит не то, что думает на самом деле». Вот в чем вся проблема: в конце свидания или телефонного
разговора многие мужчины говорят вам то, что, как им кажется, вы бы хотели услышать. Они считают, что это лучше, чем ничего.
Поэтому если парень, с которым вы встречаетесь, не звонит вам, несмотря на все свои обещания, то стоит ли на нем зацикливаться?
Ведь вам нужен мужчина, который по крайней мере может сдержать слово.
4. Оправдание: «Но он же очень занят». Слово «занят» — это полная чушь, его обычно употребляют ослы.
Слово «занят» одним залпом может разрушить любые отношения. Чрезвычайная «занятость» может показаться убедительным оправданием,
но на деле за этим понятием всегда скрывается мужчина, который не был заинтересован в том, чтобы вам позвонить.

Помните:

Если он вам не звонит, значит он о вас не думает.
Если он дает обещания, а потом подводит вас по мелочам, будьте уверены: то же самое случится, когда дело дойдет до более серьезных вещей.
Не стоит строить отношения с тем, кто не способен сдержать слово.
Если он не желает делать ни малейших усилий, чтобы успокоить вас и сгладить назревающие конфликты в ваших отношениях,
то он просто не уважает ваших чувств и потребностей.
Вы заслуживаете того, чтобы вам, черт возьми, позвонили.

3. Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не признает тот факт, что вы встречаетесь
Проводить вместе время — не значит встречаться.

Оправдание: «Он только что пережил болезненный разрыв отношений». Остерегайтесь слова «друг». Его часто употребляют мужчины или женщины,
которые влюблены в этих мужчин, чтобы оправдать их самое свинское поведение.
2. Оправдание: «Но мы действительно встречаемся». Мужчины, как и женщины, стремятся обрести чувство защищенности и безопасности, когда видят,
что отношения становятся серьезными. Один из распространенных способов добиться этого — заявить свои права на любимого человека.
Мужчина, который действительно увлечен вами, захочет, чтобы вы принадлежали ему безраздельно. А что в этом плохого?
3. Оправдание: «Это лучше, чем ничего». Позвольте напомнить: вам нужен мужчина, который хочет вас, регулярно звонит вам и
заставляет вас чувствовать себя самой сексуальной и желанной женщиной на свете. Отношения, при которых вы встречаетесь
с мужчиной раз в две недели или раз в месяц, не ощущая ни любви, ни симпатии с его стороны, могут продлиться день, или неделю, или месяц.
Но могут ли они продлиться всю жизнь?

Помните:

Мужчины говорят о своих чувствах, даже если вы отказываетесь слушать или не верите их признаниям.
«Я не готов к серьезным отношениям» значит «Я не готов к серьезным отношениям с тобой».
«Лучше, чем ничего» не должно вас устраивать.
Если вы не понимаете, что происходит в ваших отношениях, то нет ничего страшного в том, чтобы притормозить и задать ему пару вопросов.
Есть на свете один парень, который захочет сообщить всем и каждому, что он ваш бойфренд. Хватит валять дурака, пойдите и найдите его.

4. Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не хочет заниматься с вами сексом
Если мужчине нравится женщина, он всегда хочет прикоснуться к ней.

Дорогие дамы, вам уже встречалось и еще встретится великое множество мужчин. Мне очень неприятно говорить вам об этом,
но некоторые из этих мужчин просто решат, что вы не в их вкусе. Но правда, простая, жестокая и горькая, ясна как белый день: вы его не привлекаете, а он не хочет делать вам больно.
1. Оправдание: «Он боится, что ему опять будет больно». Боится ли он? Да, он боится обидеть вас.
Вот почему он никак не прояснил ситуацию с вашими отношениями. Он любит вас как друга. Если бы он любил вас как женщину,
он бы не смог контролировать себя и закрутил бы с вами бурный роман.
2. Оправдание: «Я так свожу его с ума, что он не проявляет никакого интереса». Конечно, многим людям в прошлом приходилось страдать,
и теперь они страшатся серьезных отношений. Но знаете что? Если вы действительно нравитесь мужчине, ничто не помешает ему добиться вас,
даже боязнь серьезных отношений. Если у него действительно большие проблемы по этому поводу, он может отправиться на бестолковое лечение,
но никогда не будет держать вас в неизвестности.
3. Оправдание: «Но это так здорово». Раньше считалось, что женщина отказывается заниматься сексом, когда хочет обрести власть над мужчиной.
Похоже, что представители сильного пола тоже научились этим пользоваться. Если парень, лежа с вами на диване, радостно уплетает печенье и
смотрит кино, то вы его просто не привлекаете.
4. Оправдание: «Он на все находит кучу объяснений». Вы можете верить его отговоркам, если хотите, но прежде задайте себе пару вопросов.
Устраивают ли вас такие отношения? Самое важное здесь — хотите ли вы чувствовать себя именно так, возможно, всю оставшуюся жизнь?
Секс также относится к величайшим удовольствиям, которые может испытать человек.

Помните:

Люди постоянно говорят о том, какие они на самом деле. Если мужчина говорит вам, что моногамия не для него, то нет причин ему не верить.
Общение — это прекрасно. Но если общение сочетается с сексом — это еще лучше. Называйте вещи своими именами, а точнее, называйте друга другом.
И найдите себе такого друга, который не сможет удержаться от того, чтобы прикоснуться к вам.
Если у вас заниженная самооценка, то вам придется потратить на ее повышение больше времени, чем на поиски нового бойфренда.

5. Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он спит с другой женщиной
Не существует ни одного по-настоящему убедительного оправдания для измены.

Оправдание: «Ему нет оправдания, и он знает об этом». Измена — это плохо. А неумение объяснить, почему ты изменил человеку, еще хуже.
Если вам недостаточно одного красного флага, как насчет двух? Не встречайтесь с мужчинами, которые не знают, почему они совершили тот или иной поступок.
2. Оправдание: «Но я растолстела». Я полностью уверен, что вам надо сбросить 90 кг в виде вашего никчемного бойфренда,
а вовсе не те двадцать килограммов, о которых говорит он. Немедленно избавьтесь от этого неудачника, или я сам приду к вам домой и выкину его оттуда.
3. Оправдание: «Ему нужно больше секса, чем мне». Нет никакого оправдания тому, что он вам изменяет. Точка.
Есть масса способов решить эту довольно-таки распространенную проблему, которая возникает из-за разницы в сексуальных аппетитах.
4. Оправдание: «Но он по крайней мере знал ее». Объясняю другими словами: не важно, любит он вас или нет.
Он ясно дал вам понять, каково его отношение к вашему роману. Он пошел на поводу у своих чувств и устроил все так,
чтобы оказаться наедине с другой женщиной, поцеловать ее, снять с нее одежду и сделать все остальное, что обычно происходит,
когда два взрослых человека занимаются сексом.

Помните:

Измене нет оправдания. Позвольте повторить: измене нет оправдания. Теперь скажите это сами: измене нет оправдания.
Единственное, за что вы несете ответственность при моральном падении другого человека, — это ваши собственные чувства.
Измена есть измена. При этом не имеет значения, с кем он вам изменил и сколько раз это произошло.
Обманщики никогда не бывают счастливы. (Потому что все они мерзавцы.)
Неверный мужчина в первую очередь изменяет себе самому, раз он не может построить нормальные отношения с вами.

6. Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он хочет видеть вас, только когда пьян
Если вы ему нравитесь, он будет стремиться увидеться с вами, когда его мозг не затуманен парами алкоголя.

Оправдание: «Но мне нравится, когда он под хмельком». Если, сидя в баре, он пьяный говорит что-то вроде:
«Детка, ты такая красивая!» и при этом обнимает вас чуть крепче, чем надо бы, то давно пора узнать кое-что:
нельзя верить всему, что говорит мужчина, когда он нетрезв. Неужели вам нужен именно такой?
2. Оправдание: «По крайней мере он пьет не самые крепкие напитки». Не позволяйте дурачить себя.
Парню, который не валится с ног и не писается в штаны от пьянства, не должно сходить с рук то,
что он тихо отключает свои мозги другим, более легким способом каждый раз, когда вы вместе.

Помните:

Его слова ничего не значат, если он произнес их в нетрезвом виде. «Я люблю тебя» или подобное,
сказанное под влиянием любого напитка, более крепкого, чем виноградный сок, не имеет никакой силы в суде и в реальной жизни.
Употребление спиртного и наркотиков — это не путь к самым сокровенным чувствам человека.
Вы заслуживаете такого мужчину, которому не нужно ничем накачиваться, чтобы провести с вами время.

7. Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не хочет на вас жениться

Каждый из ваших бывших мужчин, который говорил вам, что не хочет жениться, или не верит в брак, или у него есть сомнения по поводу брака,
когда-нибудь непременно свяжет себя священными узами. Только не с вами.

Помните:

«Не хочет жениться» и «Не хочет жениться на мне» — это две разные вещи. Удостоверьтесь в том, что вы правильно определили,
к какой категории принадлежит ваш избранник.
Если у вас противоположные взгляды на брак, то наверняка найдутся и другие вопросы, которые приведут к разногласиям.
Если в ваших отношениях ничего не изменяется, то чего вы ждете?
Где-то по земле ходит человек, который хочет на вас жениться.

8. Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он вас бросил

Оправдание: «Я нужна ему». Не удовлетворяйтесь тем, что ему без вас скучно. Он и должен скучать. Вы ведь такая неповторимая.
И все же он как был, так и остался человеком, бросившим вас.
2. Оправдание: «После такого решения намного проще». Есть одна вещь, которую молодой человек никогда не сделает,
если он не мыслит без вас своей жизни: он никогда не бросит вас.
3. Оправдание: «Но все так делают». О да, секс после расставания — это совсем неплохо, потому что здорово спать с человеком, которого знаешь.
А еще здорово спать с человеком, к которому испытываешь сильные чувства.
4. Оправдание: «Но потом он хочет вернуться обратно». К сожалению, после того как вы расстаетесь, ваш молодой человек начинает
подыскивать что-нибудь получше. А когда ему это не удается, его охватывает одиночество и он возвращается «домой».
Не похоже на то, чтобы вы очень сильно ему нравились. Просто ему очень сильно не нравится быть одному.
5. Оправдание: «Я отказываюсь принять тот факт, что он меня бросил». Мне жаль, что он вас бросил.
Пытаясь снова и снова вернуть его, вы наводите бывшего бойфренда на мысль: «Да что я вообще нашел в этой психованной суке?»
Запомните один простой совет, дамы: всегда будьте на высоте. Никогда не сходите с ума.

Помните:

У вас не получится предотвратить расставание с помощью разговора. Дискуссии здесь не помогут.
Разрыв отношений — решение окончательное, и обжалованию оно не подлежит.
Секс после расставания не означает, что вы опять вместе.
Не нужно напоминать ему о том, как вы великолепны.
Он и сам может позаботиться о своем коте.
Где-то вас ждет молодой человек, который будет просто счастлив, что вы вновь не сошлись со своим ужасно противным бывшим бойфрендом.

9. Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он просто взял и исчез

Что ж, здесь все предельно ясно. Он дал вам понять, что вы настолько не в его вкусе, что он даже не потрудился оставить вам хоть какую-то весточку о себе.
Оправдание: «Может быть, он умер». Нет ничего хуже, чем не получить ответа от любимого.
Единственная причина, по которой вам стоит написать ему снова, — это желание получить явный отказ, теперь уже в словесной форме.
Неужели вы забыли? Вы слишком заняты своими поклонниками, и у вас нет времени на такие глупости.
2. Оправдание: «Так что же, получается, я даже не могу с ним поскандалить в последний раз?»
Первое время, возможно, будет казаться, что вам полегчает, если вы позвоните ему и устроите скандал.
У вас может возникнуть ощущение, что вы позволили ему выйти сухим из воды.
Но поверьте мне, ничего из того, что вы хотите ему сказать, не будет для него откровением. А вам и так есть на что потратить свое время.
3. Оправдание: «Но я просто хочу получить ответ». Вы заслуживаете того, чтобы узнать, что случилось на самом деле?
Несомненно. Я могу рассказать, что случилось: вы встречались с ужасным человеком.

Помните:

Возможно, он действительно лежит в больнице, страдая от амнезии, но скорее всего он просто не так уж вами увлечен.
Отсутствие ответа и есть его ответ вам.
Не давайте ему возможности снова вас отвергнуть.
Пусть его мать устраивает ему скандалы. А вы для этого слишком заняты.
Здесь нет никакой загадки: он просто ушел из вашей жизни, и он был вас недостоин.

10. Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он женат (сюда же относятся все другие, самые невероятные причины)
Если вы не можете любить друг друга свободно и открыто, то это не настоящая любовь.

Помните:

Он женат.
Если он не принадлежит вам целиком и полностью, значит он принадлежит ей.
В мире очень много классных и нежных одиноких мужчин. Попробуйте повстречаться с одним из них.
Вас не так-то легко забыть. Пусть он сам вас найдет, когда будет готов к новым отношениям.

11. Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он ведет себя как себялюбивый эгоист, хвастун или просто как большой придурок

Если он действительно вас любит, то приложит все усилия, чтобы сделать вас счастливой.
Оправдание: «Но он правда хочет исправиться». Любящие люди пытаются хорошо относиться друг к другу и даже получают удовольствие,
проявляя к любимым нежность и заботу. Если же у вашего партнера это очень плохо получается, то в итоге вы пожинаете те же самые плоды,
что и в ситуации под названием «Не так уж сильно вы ему нравитесь».
2. Оправдание: «Но его просто так воспитали». Вовсе не обязательно, чтобы он сходил с ума по вашей коллекции компакт-дисков.
Вовсе не обязательно, чтобы ему нравились все ваши туфли. Но любой полноценный и благоразумный мужчина просто обязан сделать
над собой усилие и полюбить ваших друзей и вашу семью.
3. Оправдание: «Но он изменится». Вспыльчивость — это не временная проблема. Люди, которые кричат на других,
просто не умеют контролировать себя и нуждаются в психиатрической помощи. Люди, которые кричат на других, считают, что у них есть на это право.
4. Оправдание: «Ведь важно только то, что происходит между нами наедине». Зачем быть с человеком, которому нужно унижать вас,
чтобы почувствовать собственное превосходство? Особенно перед друзьями! А почему вы должны обращать внимание на то, что он относится к вам лучше, когда вы наедине?
5. Оправдание: «Но он просто пытается помочь». Очень трудно поверить в то, что вы заслуживаете настоящей любви,
когда кто-то изо всех сил пытается убедить вас, что вы вообще ничего в этой жизни не достойны. Но, как я вижу,
все увещевания расстаться с ним на вас все равно не действуют. Поэтому для начала просто осознайте: вы слишком хороши для подобных отношений.

Помните:

Не стоит усложнять и без того нелегкую жизнь, разделяя ее с человеком, который доставляет вам много хлопот.
Вы достойны такого мужчины, который в любой ситуации будет вести себя с вами как подобает. (Не забудьте, что и вы должны хорошо к нему относиться.)
Придуркам место в цирке, а не в вашей квартире.
Избавившись от бесполезных людей, вы получите массу свободного времени, которое сможете потратить на то, что доставляет вам удовольствие.

12. Так что же вам делать?

Тут вы спросите: «А что если следующего романа вообще не будет?» А мы ответим: «Отправьте эти страшные мысли в дальнее плавание на корабле,
который непременно утонет, потому что ему суждено разбиться о рифы Острова Печали. И мы не хотим, чтобы вы были на этом корабле».

ВАШИ НОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ:
Я не буду встречаться с человеком, который сам не приглашает меня на свидания.
Я не буду встречаться с человеком, заставляющим меня часами ждать его звонка.
Я не буду встречаться с человеком, не уверенным в том, что он хочет встречаться со мной.
Я не буду встречаться с человеком, из-за которого я чувствую себя сексуально непривлекательной.
Я не буду встречаться с человеком, злоупотребляющим алкоголем или наркотиками, так что это вызывает у меня дискомфорт.
Я не буду встречаться с человеком, который боится строить со мной планы на будущее.
Я ни при каких обстоятельствах не буду тратить время на человека, который уже один раз отверг меня.
Я не буду встречаться с женатым человеком.
Я не буду встречаться с мужчиной, если он на самом деле не добрый, искренний и нежный человек.
И будет вам счастье!

@темы: любовь - морковь), мужчины, мысли вслух, цитаты

10:44 

служебный роман...

доброго времени, мира и терпения
Доброго времени, милые дамы!
"— В женщине должна быть загадка! Головка чуть-чуть приподнята, глаза немножко опущены, здесь всё свободно, плечи откинуты назад.
Походка свободная от бедра. Раскованная свободная пластика пантеры перед прыжком.
Мужчины такую женщину не пропускают!"

@темы: мысли вслух, цитаты

17:30 

Ар Сантеме «12 законов жизни йога»

доброго времени, мира и терпения
Ар Сантеме «12 законов жизни йога»

1. Тебе надо — ты и делай.

Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?».
Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу»,
очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать».
А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.

2. Не обещай. Если обещал — выполни.

Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания.
Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины.
Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните.
Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.

3. Не просят — не лезь.

Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Нас просто не просили о помощи.
Потом наши усилия воспринимаются как должное. Ещё хуже, когда вместо одного человека просит другой.
Помогая в такой ситуации, мы нарушаем ещё и закон «Тебе надо — ты и делай».
Если же вам кажется очевидным, что человек нуждается в помощи, воспользуйтесь возможностью узнать у него, готов ли он принять её именно от вас.
Вдруг девушка, у которой застрял каблук в сливной решётке, подстроила это специально, чтобы познакомиться вон с тем симпатичным парнишкой.
А вы, бука, взяли и всё испортили. Могли же хотя бы спросить.

4. В просьбе не отказывай.

Любая просьба предполагает благодарность. Манипуляторам свойственно давать пустые обещания или забывать об услугах.
Выполняйте просьбу, но не стесняйтесь попросить об ответной услуге. Возможно, даже заранее.

5. Живи настоящим (а не прошлым и не будущим).

Один из самых важных законов, с моей точки зрения. Он помогает легко разрушать манипуляции сравнения с тобой в прошлом.
Нам никогда не хочется быть хуже самого себя, этим часто пользуются другие люди. Например, манипуляция «Раньше ты таким не был»,
легко разрушается «Раньше было раньше». Обещания сладкого будущего, посулы половины от шкуры неубитого медведя моментально
прекращаются после вопроса «Так это будет потом, а что сейчас конкретно вы предлагаете?».

6. Не западай.

Как часто мы привязываемся к человеку, предмету или занятию? Насколько эта привязанность может быть сильна, не ставя наше душевное равновесие под угрозу?
Для каждого свой ответ на этот вопрос. Только помните: с помощью этих эмоциональных связей вас легко шантажировать.
Не позволяйте вашим близким становиться домашними террористами, не западайте.

7. Не ставь цель (цель должна служить маяком).

Для меня это был самый странный закон. Для меня важно быть целеустремлённым. Для осознания его мудрости мне потребовалось некоторое время.
Именно поэтому я предпочитаю его формулировку с дополнением про маяк. Если цель поставлена неправильно,
то после её достижения наступает опустошение. Скорее всего, эта цель навязана вам извне.
Поэтому всегда задавайте себе или людям, вдохновляющим вас на свершения, вопрос «А что потом?».
Приведу в качестве примера еще одну из любимых фраз всех родителей: «Тебе надо получить высшее образование».
А что потом? Быть риелтором, торговым консультантом или начинать свой бизнес можно и без высшего образования.

8. Не мешай.

Самый гениальных из всех законов. Им можно и нужно пользоваться и в отношении себя, и в отношении других людей.
Фраза «Не мешай, пожалуйста» способна творить настоящие чудеса.
Главное — сказать её прежде, чем вы начнёте испытывать раздражение.

9. У природы нет плохой погоды.

Закон с наибольшим философским потенциалом. Он учит использовать любую возможность, в том числе и свои промахи.
Его по-разному формулируют в других системах. Например, в НЛП он звучит так: «Не бывает поражений, бывает только обратная связь».
Так многие окружающие будут рады напомнить вам о ваших неудачах или пожаловаться на то, как всё плохо вокруг.
С помощью этого подхода легко влиять на ваше настроение. В таких случаях помните: не бывает плохого или хорошего, есть только ваше отношение.

10. Не осуждать, не критиковать.

Порой очень тяжело сдержаться и не покритиковать других людей. Только критика никому не нужна — ни вам, ни окружающим.
Помните об этом. Когда вас в очередной раз будут осуждать, выслушайте, но не критикуйте в ответ.
Вот моя обойма вопросов для таких судей: «И что из этого следует?», «Как ты предлагаешь поменять эту ситуацию?»,
«Почему ты считаешь, что только твоя оценка ситуации правильная?». А лучше просто не берите дурного в голову, а тяжёлого — в руки.

11. Не передавай информацию, не сделав её своей (опытом, навыком, умением).

Этот закон — самый важный для авторов на Лайфхакере. Если вы не проверяете ту информацию, которую распространяете дальше,
то вы превращаетесь в сплетницу. Вашим словам перестают верить. Этим с радостью воспользуются ваши недруги.
Общаясь с другими людьми, уточняйте, как именно они проверили информацию, которую они вам сообщают.
Большинство её вообще никак не проверяют, становясь жертвой подковёрных игр или политической пропаганды.

12. Везде и всегда спрашивай разрешение.

Закон из области этикета. Его использование не только застрахует вас от лишних усилий, но и создаст вам имидж вежливого человека.
Только спрашивайте с внутренней уверенностью, иначе будете выглядеть, как вечно сомневающийся чудак.
Кстати, этот закон я невольно использовал, предлагая спрашивать о том, нужна ли человеку помощь.
Точно так же связаны и другие законы друг с другом, создавая тем самым ментальный щит от манипуляций.
Пользуйтесь им с улыбкой, так же как при выполнении асан.

@темы: цитаты, мысли вслух, йогическое, законы реальности

14:58 

короткие рассказы

доброго времени, мира и терпения
Доброго времени, спокойствия и терпения!
Несколько коротеньких рассказов...

"Мечтала о нем. Получила его. Дерьмо."(Маргарет Этвуд)

"Мы поцеловались. Она растаяла. Швабру, пожалуйста! " (Джеймс Патрик Келли)

"Я все видел, дорогая, но соври." (Орсон Скотт Кард)

"Потерянный день. Потерянная жизнь. Десерт, пожалуйста." (Стивен Меретцки)

И ещё несколько коротко-ясно...(с)

Незнакомцы. Друзья. Лучшие друзья. Любовники. Незнакомцы.

«Вы ошиблись номером», — ответил знакомый голос.

Сегодня я снова представился своей матери.

Я принес домой розы. Ключи не подошли.

Хирург спасает пациента. Пациент благодарит бога.

Воображал себя взрослым. Стал взрослым. Потерял воображение.


@темы: рассказать миру, цитаты

бегство от одиночества

главная